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Formation aux principes de sécurité physique et d'économie d'effort (Gestes et Postures)

Formations réalisées dans nos centres de formation ou en entreprise.


Présentation

Objectifs

Etre capable de :
- Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’efforts pertinents, en fonction de la situation de travail.

Public concerné

Toute personne appelée à effectuer ponctuellement des manutentions manuelles et/ou soucieuse de prévenir le mal de dos lié au port de charge.

Prérequis

Comprendre la langue française sinon, nous consulter (formation réalisables en anglais, portugais et allemand sur devis spécifique).


Programme :

formation  :
Cette formation alterne une information en salle avec des apports de connaissances et des exercices pratiques de manutentions de charges.

  • Objectifs et dispositifs de formation
  • Définition de base (cadre législatif, accidents du travail, maladie professionnelles)
  • Statistiques nationales et de l’entreprise sur les accidents du travail, maladies professionnelles dus à la manutention de charge.
  • Notion élémentaire d’anatomie et de physiologie : 
 - Le squelette et la colonne vertébrale
 - Les muscles et les articulations
 - Les différentes lésions du dos et ses facteurs aggravants
  •  Exercices d’échauffement, musculaire.
  •  Exercices de relaxation / étirement.
  •  Exercices de manutention ponctuelle  de charge dans le cadre familiale et professionnel.
  •  Exercice de compensation / renforcement.
Evaluation

 

 

Dates et lieux de formation

Nos formations integrent :
  • La remise à chaque stagiaire, d’un document pédagogique de synthèse
  • L’établissement de l’attestation de formation
Nos prix n’integrent pas :
  • Les frais d’hébergement et de restauration des stagiaires (INTRA ou INTER-ENTREPRISE).
  • Les frais de déplacement des formateurs pour un déplacement au delà de 150 km d’un centre.
Dates des sessions

Sessions de formation organisées selon planning sur nos centres de formation (nous consulter) et planifiées d’un commun accord en INTRA entreprise.

 

 

Demande d'inscription